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包头科学戴口罩,记住“1+1+12+9
时间:2020-09-22 来源:包头无痛人流医院 点击:
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科学戴口罩,记

科学戴口罩,记住“1+1+12+9”

科学戴口罩

记住“1+1+12+9”



3月25日0时起,四川疫情防控应急响应级别,由突发公共卫生事件二级响应调整为三级响应。四川省183个县(市、区)都处于低风险地区,防控形势稳定向好。大家都非常关注,如何科学佩戴口罩的问题。


四川省卫生系统相关专家谈到佩戴口罩要讲科学,该戴的地方必须戴,不该戴的地方不用戴,不用时时、处处、人人戴口罩

不该戴时戴口罩,往往是由于恐慌和压力所造成,既不方便工作生活,又是不必要的浪费。

在“1+1+12+9”中,“1”是指一个原则,即在居家、户外,无人员聚集、通风良好的情况下,可不用戴口罩。

另外一个“1”是指一个建议,即随身携带口罩,装在小塑料袋内,或者人员密集场所,或者与其他人近距离接触时(小于1米),或者身边有咳嗽、打喷嚏的人,可自行佩戴口罩。


“12”是指,12种不戴口罩场景。


1、田间地头、森林滩涂、牧场草原等农林牧副渔户外劳动时;


2、建筑工地、野外勘探、高空作业等户外人员不密集的地方劳动时,但是要求必须佩戴口罩的特殊行业、岗位除外;


3、本单位(公司)日常工作时,如果员工均无发热、干咳等异常症状;


4、人员固定且参会人员均无发热、干咳等异常症状的会议;


5、在户外空旷的地方,比如公园、景区、绿道、大街等;


6、在人员稀少的地方活动,比如走路、散步、骑车、购物等;


7、居家且家庭成员中均无发热、干咳等异常症状时;


8、室内、外运动时;


9、在个人独处,比如一个人在办公室、实验室、库房;


10、独自开车时;


11、健康的家人、朋友一同乘坐私家车时;


12、一岁以内的婴幼儿一般不能戴口罩,易引起窒息。


“9”是指,9种要佩戴口罩场景。


1、出现发热、干咳等呼吸道症状的人员;


2、与有发热、咳嗽等呼吸道症状病人接触的时候;


3、在医疗机构就诊或医院探望病人时;


4、在机场、火车站、高铁站等人口密集场所;


5、乘坐出租车、公交车、地铁等公共交通工具;


6、在密闭和人员密集的商场、超市、银行、理发店、美容院等公共场所;


7、医疗机构、餐馆、酒店、机场、火车站等公共场所工作人员;


8、从事疫情相关的疾控、警察、保安等人员;


9、出租车、公交车司机、空乘人员等工作人员。



专家提醒,除了科学佩戴口罩,普通公众还需养成良好的个人卫生习惯,勤洗手、多通风,不随地吐痰,注意咳嗽等,保持良好作息,加强锻炼,注意营养,增强自身的免疫力,这些不管是疫情期间,还是平时生活中,都是预防疾病的有效措施。


来源:健康成都官微





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