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包头女性绝经后再出血?你必须重视
时间:2020-10-30 来源:包头无痛人流医院 点击:
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女性绝经后再出血?你必须重视 女性衰老与绝经期的出现总是不可分割,由于绝经会带来诸多问题,不少女性对此也是心怀不安。专家建议,女性在绝经前,应该系统地了解相关知识,有助于更好地度过这段转换期。 众所周知,女性在50岁左右会出现绝经现象,绝经是正常现象。但是女性在

女性绝经后再出血?你必须重视

女性衰老与绝经期的出现总是不可分割,由于绝经会带来诸多问题,不少女性对此也是心怀不安。专家建议,女性在绝经前,应该系统地了解相关知识,有助于更好地度过这段转换期。



众所周知,女性在50岁左右会出现绝经现象,绝经是正常现象。但是女性在绝经后,身体健康会受到影响,所以大家一定要注意绝经后的保健注意事项,更好地适应衰老过渡期。接下来小编为大家介绍下绝经女性的保健注意事项都有哪些。



1. 女性平均绝经年龄大约为51岁或52岁

      绝大多数女性绝经在50岁出头,但也有些人可能30多岁就绝经了,而有些女性很可能到了60岁才出现。



2. 即便仍有月经,也会经历绝经期才有的症状

  通常在绝经期到来的前几年,你可能就会经历绝经期的症状,这一阶段被称为围绝经期,一般发生在绝经的前几年以及绝经之后的第一年。
  处于围绝经期的女性,激素水平会出现很大波动。因此,女性在这一时期会出现潮热,月经周期会发生改变。月经量可能一下子会比原来多很多,也可能会比原来少;月经周期可能会变短也可能会变长,或者在某些月份出现没有月经的情况。虽然处于围绝经期的女性生育能力会下降,但仍可以怀孕。


3. 绝经前就可能出现“潮热”症状

  虽然不是每一位女性都会在绝经期前后经历“潮热”症状,但据估计,大约80%85%的女性在围绝经期和绝经期后,会经历“潮热”。每个人“潮热”的严重程度和频率是不同的。体质指数(BMI)较高和绝经较早的女性,出现“潮热”和“盗汗”现象的频率较高。  
  这里推荐一些简单的方法来减轻这种不适:穿衣厚度要适当,避免饮酒及吃辛辣食物,吃大豆类食物或黑芝麻提取物,将可能有助于缓解症状。




4. 绝经之后阴道出血,不能轻视

  围绝经期时,女性会经历阴道的不规律出血;但绝经后,如果你没有使用激素治疗,阴道再出血就不正常了。这时,你应该及时到医院进行检查,找出出血的原因。


5. 绝经后,警惕骨密度的快速下降

  在绝经后的前几年,骨量流失速度是最快的,当骨量流失速度快于正常的骨骼重塑速度时,就会出现骨质疏松。
  坚持体育锻炼可以帮助保持骨骼和肌肉的强壮。此外,为了避免骨质疏松,还应该补充钙和维生素D。饮食中要包含足够的乳制品,以及富含钙的食物。


6. 绝经后易出现泌尿系统疾病

  体内雌激素水平的下降会导致尿道变短变薄,因而会出现一些尿道疾病,比如尿频尿急;夜尿增多;当急切想要小便、进行性行为或达到性高潮时,出现遗尿;咳嗽、大笑、打喷嚏或举重物时出现遗尿;小便时有灼烧感。

       如果这些问题影响了你的日常生活,比如让你不得不减少运动或社交活动,那就最好去看医生。


7. 绝经后,要花更长的时间才能达到性高潮

  绝经后,性欲会出现明显下降。因为此时阴道内的皮肤和组织会变薄变干,这使得性行为时感到疼痛,同时也需要更长时间才能达到性高潮。但总体来讲,女性在围绝经期和绝经后仍可以像年轻时一样享受性生活。



处于绝经期的女性,平时需要进行全面的护理与合理的保健,以免带来更多生理和心理困扰。



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