包头月经期刚过,这4件事还是得“忍忍”-包头无痛人流医院
包头月经期刚过,这4件事还是得“忍忍”
时间:2020-11-17 来源:包头无痛人流医院 点击:
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月经期刚过,这4件事还是得“忍忍”,子宫或能收获几个好处 身为女人,是逃避不了月经这个特殊时期的,我们能做的就是尽力做好月经期间的护理工作,缓解痛经带来的伤痛,不过月经期刚过也不能掉以轻心,有几件事是刚过月经也不能急着做的,一定要谨记,否则受伤的是自己。 提醒:

月经期刚过,这4件事还是得“忍忍”,子宫或能收获几个好处

 身为女人,是逃避不了月经这个特殊时期的,我们能做的就是尽力做好月经期间的护理工作,缓解痛经带来的伤痛,不过月经期刚过也不能掉以轻心,有几件事是刚过月经也不能急着做的,一定要谨记,否则受伤的是自己。


  提醒:女人月经过后,这4件事不要立马去做,否则子宫很受伤


  1、不要立马吃辛辣食物:

  很多女性朋友都喜欢吃重口味的食物,尤其是辣椒,有的人是一餐没有辣椒,就吃不下饭。虽然说,有很多女性知道,在月经期间不会吃辛辣食物,但是,她们在月经刚过,就开始管不住自己的嘴了。由于月经刚过,是女性身体比较脆弱的时间段,这个时候,如果吃的过于辛辣,容易造成女性内分泌失调,同时,造成女性身体上火,从而容易导致在下一次月经时候有痛经的风险。


  2、不能立马洗头:

  很多人就会产生疑问在月经期后,还不能洗头吗?是的,由于月经刚走,身体的气血较为虚弱,如果,这个时候去洗头,容易导致寒气入侵,从而造成体寒。同时,由于月经刚走,身体的血液容量减少,从而容易导致脑部缺血,从而导致晕倒发生。


  3、不能立马“夫妻生活”:

  在月经期间不能有“夫妻生活”,这个每个人都知道,但是,你们知道,月经过后多久才可以适当的“夫妻生活”吗?答案是月经完全干净后3天。很多人由于不重视这个,在月经干净后就有“夫妻生活”,这样就有可能在再次出血的情况。由于,女性子宫口还处于一个恢复期,一般的伤口恢复期至少是需要2到3天,所以,健康大家一定不要月经刚走,就“夫妻生活”,这是对女性的健康不负责任。


  4、不能立马吃过凉的食物:

  吃过凉的食物,一般容易在夏天或者天气比较热的时候发生。在月经期间很多女性朋友都比较注意,不会去吃,但是,往往忽视的就是月经过后的恢复期,这2到3天也尽量不要去吃过凉的食物,容易给子宫及卵巢带来伤害,容易造成宫寒。一旦身体出现了宫寒,那么,在月经期间就会非常的难受,比如:痛经、恶心、乏力等等症状,同时,身体里面的毒素还无法完全排泄出去。



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