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包头大姨妈的这些事情,女孩子都要知
时间:2020-12-24 来源:包头无痛人流医院 点击:
包头无痛人流医院
大姨妈的这些事情,女孩子都要知道 我们医生在日常的咨询中发现 很多患者对月经的认识不足 每天被问到各种月经问题 大姨妈来了,能不能干啥啥啥? 所以,包头退休医师妇科医生决定 一次性来回答你们的问题了 大姨妈你们想知道该知道的事 今天先来讲一波 更多疑问请在评论区留言哦 什

大姨妈的这些事情,女孩子都要知道


我们医生在日常的咨询中发现

很多患者对月经的认识不足

每天被问到各种月经问题

大姨妈来了,能不能干啥啥啥?


所以,包头退休医师妇科医生决定

一次性来回答你们的问题了

大姨妈你们想知道该知道的事

今天先来讲一波

更多疑问请在评论区留言哦

  什么是大姨妈  


适龄期的女孩子

每个月都会排出一颗卵细胞

等待有缘小蝌蚪来相会

而子宫也会为此做好准备

让子宫内膜增厚方便受精卵着床


如果卵细胞没能遇上那颗有缘小蝌蚪

子宫内膜就会闹情绪

增生的子宫内膜脱落形成大姨妈


  正常大姨妈什么样  


正常的月经颜色是暗红色,不凝固,

有时会有一点从宫颈带来的粘液。

如果颜色太鲜艳,可能是血中有热

多因为肝气郁结导致。


如果经血中出现血块,则是血淤

可以因为寒,也可以因为创伤,

比如流产手术;

如果经血稀薄,则是血虚,需要补血


大姨妈期间身体会有不适吗  


其实如果就是正常来大姨妈的话

真的没什么特别的感觉

除非站起来的时候感觉下面在流血


但由于大姨妈时体内激素的变化

很容易出现痛经、腹泻等症状

或者在大姨妈驾到之前就先迎来了PMS

这些其实都不能算是大姨妈的锅

毕竟大姨妈也是卵细胞没等到有缘人

闹脾气出现的


正常的月经时间


一般的月经时间是5-7天

三四十岁就缩短到2-4天,

 正常的月经量在80-100ml之间。


月经第1天来得比较少,2-3天最多,

第4天开始逐渐减少,第6、7天完全干净。

如果月经开始后断断续续、似有似无,

即是典型的内分泌失调,需及时调整。


大姨妈期间只能葛优躺? 


不想动就是不想动

不要拿大姨妈当挡箭牌

但需要选择合适的运动方式和强度

适量的运动除了能放松心情

对痛经还有一定的缓解作用


在大姨妈量多的那几天

可以试试散步、伸展或者简单的形体运动

不要做幅度太大的剧烈运动

等到大姨妈快结束的时候

就基本可以正常运动了

如果你有用卫生棉条的习惯

塞上棉条去游泳也是可以的







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